苏州市张磊心理名师工作室与苏州广电总台FM95.7联合推出的《名师有话说》栏目，工作室成员在学期各个时段，聚焦亲子沟通、育儿观念、学习心理、心理品质等话题，多维度、全方位地通过无线电波向广大家长听众传递家庭教育观念。下面让我们一起盘点一下6期节目吧！

      一、教育得法、见证成长

      《如何做有准备的小学生？》苏州工业园区文萃小学江慧慧老师和程已恬家长说：

      小学阶段的学习内容和方式发生了较大变化，家长们可以从以下几个方面来入手帮助孩子尽快适应：（一）练习孩子按指令行事的能力；（二）培养孩子阅读的能力；（三）注重培养孩子良好的书写习惯。

      《如何让奖惩有效助力孩子健康成长》苏州工业园区星港学校任春竹老师说：

      进行奖励或惩罚的主要目的是让孩子明确行事为人的规范，树立正确的价值观，因此家长要让奖惩有理有据，让孩子明白对他进行奖惩的原因，才能对孩子的健康发展真正起到正向促进作用。从表扬内容角度看，不仅要针对孩子的优点，还需要关注孩子的成长点；从表扬方式角度看，表扬应该具体、及时、表扬过程。批评则选择一个孩子比较放松且愿意倾听的时刻进行批评，理性指出孩子的问题并抱有倾听的态度。

      二、耐心引导、调节情绪

    《父母是孩子最好的玩具——情感引导教育法》苏州工业园区星湖学校李若暄、张明明老师说：

      亲子关系的建立和维护是孩子成长道路上的重要基石。父母不仅是孩子的物质提供者，更是孩子情感世界的建筑师。情感引导的教育方式就是向孩子传授情感规则，让他们知道如何辨认情感并且以恰当的方式来表达。

    《孩子情绪调控能力弱，家长怎么办？》苏州工业园区第三实验小学陈晓芳老师、星汇学校谢孟媛老师说：

      平衡的日程安排可以换来平衡的大脑，让孩子自由玩耍可以开发大脑，保证睡眠可以滋养大脑，这些方法都能帮助孩子提高情绪调节的能力。家长在日常生活中可以重视并鼓励孩子多进行自我情绪调节，根据孩子的特质，引导孩子学习不同的情绪调节策略，帮助低年级孩子学会正确表达自己的情绪，帮助高年级孩子学会直面问题。

      三、稳定陪伴、助力考试

    《中高考倒计时，家长如何智慧陪考，给孩子加分？》西交大苏州附中张弘、赵蕊莉老师和唯亭学校姚莹老师说：

      家长在养育初高中孩子时，可能会因为各种原因无意中给孩子带来额外的压力。为孩子创设最好的考前环境，不是空间环境的布置，重要的是平和平静的关系状态。当家长发现孩子表现出较高的焦虑情绪时，可以首先为孩子提供情感上的支持，告诉孩子，你相信他们的能力，并鼓励他们保持积极心态。鼓励孩子向自己倾诉，家长在倾听的时候，避免打断或者立即提供解决方案，可以对孩子的表述进行复述，向孩子传递你正在倾听的信号。

   《考试季，不得不和家长说的二三事——做不焦虑的父母》苏州工业园区星湾学校吴凡老师说：

      陪伴孩子平稳度过考试，父母最大的法宝就是“淡定”二字。孩子一生中会遇到许多大大小小的考试，要想让孩子从容地面对各种考验，父母也应该表现得很淡然。并且可以在沟通时掌握有能量的话术技巧，在进行共情的倾听时，父母可以设身处地地从孩子的角度去观察和感受，父母保持不打断、不批评、不问太多问题、不讲自己的故事，最重要的是不给建议！我们可以和孩子说“考试虽然重要，但你进步的姿态更美好！”“不管怎样，爸爸妈妈都相信你！”家长的认可与肯定，会让孩子更加自信，也会表现得越来越好。

撰稿 ：李若暄

图片：工作室成员

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