为进一步提高教师的心理健康素养，帮助教师增强心理调节能力，提升其职业幸福感和获得感。苏州工业园区东兴路幼儿园特邀苏州职业大学心理学张翔教授，为全体东兴教师开展了心理培训活动。    

沟通现场，张教授始终保持着一份自在的气定神闲，跟随着这个状态，老师们的情绪也不自觉地调整成同频共振模式，笑对人生。张教授抽取了老师们提前准备好的各种情绪管理问题，现场答疑解惑。在张教授妙语连珠、风趣幽默的言谈中，老师们困在心头的结如春风沐心般化解。

最后，张翔教授向老师们分享了情绪管理的四个模型，以此帮助老师做好自己的情绪管理，纾解自己的压力。鲜活的案例、诚恳的建议，让老师们关注到自己的各种情绪，清楚自己的内在需求，合理进行表达，得到内心的滋养和成长。

   此次讲座学习将教师们的目光转向自身，关注到自己的心理健康，理清自身“边界感”，为自己减压赋能。学着从积极的角度看待问题，从而更好地投入到本职工作，创造更加和谐幸福的生活氛围，提高老师们的职业幸福感。