盼望着 盼望着

春的脚步近了

同学们终于可以回到

亲切又熟悉的校园

开学前，我们为你精心准备了一份心理开学大礼包，请同学们查收哦~

一份自学成果

有人说疫情之下受影响最大的是不自觉的同学，有人说超长假期后学习差距会拉开，关键点就在于同学们会不会自学。

有机会弯道超车的假期时间里，你是如何度过的呢？是否自觉不打折扣地完成了老师布置的学习任务？读了多少书？增长了哪些生活技能？

在复课之前不妨请同学们再自查并总结假期宅家学习的成果，将自己完成的学习任务、增长的新知识列一个清单，学了多少东西做到心里有数。这份自学成果能带给同学们满满成就感，也是假期丰富了头脑的证明。

一个好作息。

宅家学习的日子里，有的同学因为缺乏自制力，模糊了生活和学习的界限，养成了晚睡晚起的作息习惯。

临近复课作息还没调整过来的同学们要注意了，从现在开始要按照我们学校的正常作息时间起居，早睡早起调整生物钟，适应开学后的时差变化。

一个新目标

经过这段时间的宅家时光，相信很多同学会感叹时间过去太快了吧。目标就是一台发动机，有目标的学习一定是更高效的。复课之前请同学们自查学习进度，对学习效果进行评估，是否跟上了老师安排的整体进度？有哪些没掌握好的内容？复课后如果进行测试能达到什么程度？然后制定一个学习的新目标，要具体并且具备可行性。

一张学习清单

在家学习，有些同学听完线上课有一些知识没有吃透，但由于和老师沟通不及时，一些问题就此留下了；有些同学在家中自学了一些新内容，也可能会留下一些没搞懂的“坑”……复课之前，请同学们花点时间温习一遍这个假期学过的内容，排查留下的、没学明白的“坑”，将它们列成一张问题清单，在复课之后及时找老师和同学们请教，尽快解决掉这些难题。在和老师同学们的沟通中也能尽快找回在校学习的状态，拉近和他们的距离。

一本防疫手册

1、正确做好各种防护，比如科学戴口罩，在校多洗手等。

2、认真学习学校的防疫规定，按照要求执行，尽快适应特殊时期的在校模式。

一个健康的心态

同学们在这个超长假期里，一些同学已经早早迫不及待要重返学校了；但有不少同学习惯了宅家学习的舒适，不舍家人的悉心照料；也有同学还没从对疫情的恐慌中走出来，害怕回到学校。

作为这次疫情的亲历者，在这样的形势中，我们在学会摒除干扰静心学习的同时，也要睁开眼睛去观察和思考。经历这次重大事件，我们不能沉溺于纷飞的信息碎片，而是要看到每分每秒的不确定和变化，面对自己、改善自己，呈现一个良好的自己，以更开阔的心态去尝试新的思考和行动，在疫情经历中收获自我成长。

期待与同学们开学后的相见。