为了建设积极的情态，提升班主任的幸福感，3月29日下午，星汇学校举行了首届班主任节系列活动之“幸福有蜜方”主题心理团辅活动。

“幸福有蜜方”心理团辅活动由学校心理老师唐盼主持。唐老师首先用一个开场小游戏进行破冰，游戏中班主任们各显才智与本色，阵阵笑声让培训气氛迅速活跃起来。

随后，唐老师通过社会计量的方式测量了班主任们目前的幸福感，0分代表一点都不幸福，10分代表非常幸福，结果发现班主任们目前的幸福感水平基本都低于5分。

接着，大家纷纷拿起彩笔绘制出自己的“幸福平衡轮”，分别为人生中重要的家庭、事业、休闲娱乐等八个方面打分，这样既能帮助班主任们看清楚哪些是自己目前最满意的，又能让其深入地了解下一步需要调整哪些方面的状态和情绪。

最后，唐老师为大家进行了音乐冥想放松训练。班主任们在一段轻松而舒缓的音乐下，在唐老师轻柔如涓涓流水的声音里，大家进行了全身全方位的放松，释放了自己多日来的压力与疲惫，深刻地体会了放松的感觉。

在四十分钟的活动中，唐老师将专业的理论知识和现场体验相结合，用极具感染力的语言和新鲜有趣的活动，阐述了幸福的意义和幸福的“蜜”方。其实只要用心发现，随处都有幸福！衷心祝愿星汇学校的班主任们都能够如“蜜”一般幸福！