为进一步推动我园幼儿教师的心理健康和师德师风建设工作，提高幼儿教师的心理自我调适能力，帮助教师获得职业幸福感。2019年2月26日星慧幼儿园邀请了苏州佳美团队的箴真老师为教师们开启了以‘我不知道我是谁’为主题的心灵之旅。

我不知道我是谁

   首先，箴真老师为我们讲了一个有趣的绘本《我不知道我是谁》，绘本中达利B对他的生活一无所知，箴真老师通过四个“F”--fact（事实）、feeling（情绪）、findings（发现）、future（运用），层层剖析了绘本内涵，让教师们初步知道自己是谁的概念。

我和他她它

   每个人的意识定位与发展也与其人际交往关系息息相关。那么如何解决人际关系中出现的问题?箴真老师还为我们带来了四扇窗：开放区、盲区、隐藏区、未知区。通过视频“哪个娃娃是黑娃娃”让教师们知道建立关系的关键是扩大开放区，能与其他人分享关于自己的事情，并且虚心接受别人给予我们的意见。

小测验

紧接着，箴真老师开展了“自我觉察小练习”的活动，教师们写出人生到目前为止最重要的五件事，用颜色代表自己的情绪，并且写出事件带给自己的感觉和影响。

分享与承诺

      最后，箴真老师请教师们两到三人为一组，来分享交流自己的五件事，让教师们彼此之间打开心扉，分享自己的故事，促进了教师间更深厚的情谊，也让教师们感悟到人如何去改变？从知道改变到我会改变，而最重要的是我愿意去改变自己！

        每个人的人生中都会出现迷茫或困惑，希望通过此次心理培训，星慧的教师们能转变眼光，正视幸福，找到属于自己的‘大脚丫子’，做一个幸福的幼儿教师！