释放压力 探索自我——记园区心理中心专职骨干心理教师成长团体第三次活动

文章来源:园区教育网 阅读数: 发布时间:2018年06月06日

5月29日上午,园区心理中心专职骨干心理教师成长团体活动照常开展,团体由心理中心李建军带领,近20位园区心理专职骨干老师再次齐聚。

几次的成长活动已经让大家建立起相互的信任,感受到团体的安全性,话题自由发散,老师们从平时工作中遇到的困惑和压力对自己的影响探讨开来,深入到家庭的议题和自我成长,或分享自己的经历、或回应他人的感受,一群有相似成长需求的团体成员彼此信任,真诚敞开,互相分享倾诉和倾听,大家很快释放了平日里积郁的心理压力,感受到了的真诚关心支持。下半场活动的氛围轻松了起来,话题转为亲密关系的探讨。

团体成长给了专职心理教师们一个释放压力,探索自我和成长的场所,通过与伙伴的互动,通过他人的真诚反馈,透过团体的“镜子”,照见不曾知道的自己,在团体里看到许多有不同生活经历、不同思维方式,用心投入其中,感受在生命深处的自己,每一次都有不一样的成长和收获。